صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كوكتيل السلطعون وجوز الهند

5
4
3
2
1
كوكتيل السلطعون وجوز الهند

كوكتيل السلطعون وجوز الهند

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة كوكتيل السلطعون وجوز الهند هي الوصفة التي يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 93 سعرة حرارية و 8 غرامات من البروتين و 5 غرامات من الدهون لكل حصة. مقابل 1.67 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 10٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. مزيج من الهندباء والكزبرة وحليب جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . تقدمها لك Foodnetwork. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 0٪ . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح). إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كعكة جوز الهند مع كريمة جوز الهند ، وصلصة السلطعون الساخنة ، وكعكة السلطعون المشوية .

تعليمات

1
اخفقي حليب جوز الهند والصلصة الحارة وعصير الليمون والعسل في وعاء، ثم تبليه بالملح والفلفل. غطي الوعاء واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة ١٥ دقيقة تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
قم بطي الكزبرة ولحم السلطعون والمانجو والهندباء والراديكيو برفق.
المكونات سوف تحتاج
ماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح
1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو
لحم السلطعونلحم السلطعون
الهندباءالهندباء
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
3
يتم تقديمه في أكواب صغيرة، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
لقطةلقطة
4
صورة فوتوغرافية بواسطة مارك بيترسون
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا