كوسة وصيف الاسكواش مع الفلفل الحار والنعناع واللوز المحمص

كوسة والصيف الاسكواش مع الفلفل الحار والنعناع واللوز المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 4 والتكاليف Serving 1.23 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. كان 16 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون وقرع وخل شيري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الطماطم الكاتالونية مع النعناع واللوز المحمص, قرع صيفي + سلطة كوسة كينوا مع صنوبر محمص، و جرانيتا حلوة مع العليق واللوز المحمص والنعناع.