كوسة صغيرة متقرحة ، قرع باتيبان صغير ، وتوما مشوية

قد تكون الكوسة الصغيرة المتقرحة ، والاسكواش الصغير ، والتوما المشوي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 195 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.59 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك كوسة صغيرة وزيت زيتون وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من بون ابيتى لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول كوسة صغيرة متقرحة ، قرع باتيبان صغير ، طماطم مشوية, مخلل طفل باتيبان الاسكواش، و اسكواش صغير مشوي متبل هندي لوصفات مماثلة.