كوسة بارميزان مقلية

البارميزان المقلية كوسة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الكوسا والملح والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول جولات كوسة البارميزان المقلية بالفرن, أصابع كوسة بارميزان مقلية من كيتينسال، و مشوي البارميزان الثوم كوسة والبانكو مرصع المقلية كوسة لوصفات مماثلة.