كوسة المذاق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الكوسة. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 61 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الكوسة والخردل والخل المقطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوسة المذاق, كوسة المذاق، و كوسة الفلفل المذاق لوصفات مماثلة.