صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

كوسة الكسكس

5
4
3
2
1
كوسة الكسكس

كوسة الكسكس

كوسة الكسكس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 169 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الكسكس والكوسا والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي الكسكس مع كوسة متبلة, الكاري الكوسا والكسكس، و الكسكس مع الكوسة والطماطم.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا