كوسة الطماطم والريحان

الطماطم والريحان كوسة هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البصل وجبن البارميزان والكوسا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول طماطم سوتيه ريحان كوسة, الطماطم والريحان والفيتا محشوة كوسة، و كوسة قشرة الطماطم الريحان تارت لوصفات مماثلة.