صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

كوسة أغرودولسي (كوسة في صلصة حلوة وحامضة)

كوسة أغرودولسي (كوسة في صلصة حلوة وحامضة)
كوسة أغرودولس (كوسة في صلصة الحلو والحامض) قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة صلصة الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 193 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ وزيت الزيتون والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. حاول الصنوبر الجوز أغرودولسي مع الكينوا والكوسا, كوسة حلوة وحامضة، و سلطة كوسة حلوة حامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلى البصل والثوم في الزيت الساخن على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح الثوم بنيا خفيفا. ضجة في كوسة والمكونات 3 المقبل ؛ سوت 8 إلى 9 دقائق أو حتى كوسة هو هش العطاء. ضجة في الخل ؛ يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
2
ارفعي المقلاة عن النار.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة