كوساديلاس بوبلانو والذرة

وصفة كوساديلاس بوبلانو والذرة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذا هور دي مازا له 196 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من دقيق التورتيلا وعصير الليمون والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 38%. حاول الذرة الحلوة ، بوبلانو + البصل الذرة الصفراء كويساديلاس, كويساديلا الدجاج والبوبلانو والذرة، و كويساديلا مع كريم بوبلانو لوصفات مماثلة.