كوريزو-وجبن الماعز-فلفل محشي
كوريزو-وقد يكون الفلفل المحشو بجبن الماعز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 671 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 3.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبنة كريمية ونقانق كوريزو مكسيكية وجبن ماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول جبن الماعز محشوة الفلفل الكرز, الفلفل المحشو بالكينوا {مع جبن الماعز}، و فلفل جيلا المحشو بجبن الماعز لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم.
قطع حوالي 1/4 بوصة من أعلى الفلفل لتشكيل " قارب."بذور الفلفل ، إذا رغبت في ذلك ، وقطع الفلفل ناعما.
يمزج الفلفل المفروم والكوريزو في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 8 دقائق أو حتى يتحول لون الكوريزو إلى اللون البني.
استنزاف جيدا ، إذا لزم الأمر.
يضاف الجبن مع التحريك حتى يمتزج جيدا.
ملعقة أو خليط السجق الأنابيب في قوارب الفلفل.
ضعيها على صينية خبز محضرة ، واخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يذوب الجبن والفلفل.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.