كوريزو, بطاطس & أمليت الجبن

كوريزو ، البطاطا والجبن عجة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 1 والتكاليف Serving 1.85 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب البطاطس وزيت الزيتون والكوريزو والبيض. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 28 دقيقة. جعلت 613 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفة عجة البطاطس والكوريزو (مع سلطة البقدونس كندة), سبانخ, جبن الماعز & أمليت كوريزو، و عجة كوريزو تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.