صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كوريزو الفول المقلي

كوريزو الفول المقلي
قد تكون حبوب كوريزو المقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 313 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان ، والكوريزو المكسيكي ، وفاصوليا البينتو المقلية ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد. حاول الفاصوليا المقلية مع كوريزو, كوريزو الفول المقلي، و هويفوس رانشيروس مع حبوب كوريزو المقلية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى الكوريزو بالزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار خفيفة ، يهرس ، حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضف الفاصوليا وبضع ملاعق كبيرة من الماء لتخفيفها إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
3
سخنيها لبضع دقائق مع التحريك من حين لآخر. تتحول على لوحات دافئة وأعلى مع الجبن إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور