كورتيتشي مع القريدس والكابسيوم والفلفل الحار

وصفة الكورتيس مع القريدس والكابسيوم والفلفل الحار جاهزة في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد هائل رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 45 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. ل $5.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من القريدس والفلفل والثوم والقرنفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق مذهل. حاول روبيان الفلفل الحلو, الجمبري الفلفل زبداني، و روبيان الفلفل والليمون لوصفات مماثلة.