كوجل البطاطس مع الكراث المقلي
وصفة البطاطس كوجل مع الكراث المقلي جاهز في حوالي 2 ساعة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي خيار لعشاق الطعام اليهودي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل والبطاطا ايداهو ، والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كوجل البطاطس مع الكراث سوتيه, أرز مقلي بالنقانق الصينية مع الكراث المقلي المقرمش، و البطاطا كوجل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم ، سخني الزيت النباتي حتى يلمع.
يضاف الكراث ويطهى على نار عالية مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه ذهبيا ومقرمشا ، حوالي 6 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الكراث إلى طبق. احتفظ بزيت الكراث.
عند العمل على دفعات ، اعصر أكبر قدر ممكن من السائل من البطاطس وانقلها إلى وعاء كبير أثناء التنقل.
يضاف البصل المبشور ونشا البطاطس والملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب المبشورة ويقلب جيدا. يضاف البيض الكامل وصفار البيض وزيت الزيتون والماء المغلي ، ثم يضاف الكراث المقلي.
تسخين اثنين من 8-ب-11 1/2 بوصة اشتعال أو مطلي بالمينا أطباق الخبز الحديد الزهر على نار عالية حتى تكون ساخنة جدا لمسة.
أضف 2 ملاعق كبيرة من زيت الكراث إلى كل طبق خبز وقم بتسخينه حتى التدخين. انشر خليط البطاطس بعناية في أطباق الخبز الأزيز.
انقلي البطاطس إلى الفرن واخبزيها لمدة 20 دقيقة. اخفض درجة الحرارة إلى 375 واخبز الكوجل لمدة 40 دقيقة أطول ، حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة على الجانبين.
سخن اللاحم. اشوي كوجل البطاطس بالقرب من الحرارة قدر الإمكان لمدة 2 دقيقة تقريبا ، حتى يصبح لونها بنيا ومقرمشا في الأعلى.
دع كوجل البطاطس يقف لمدة 20 دقيقة قبل تقطيعه إلى مربعات وتقديمه.