صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

كمثرى عسل مارسالا مع جورجونزولا

كمثرى عسل مارسالا مع جورجونزولا
يتطلب كمثرى عسل مارسالا مع جورجونزولا حولها 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 1.37 لكل وجبة. يحتوي هذا المشروب على 329 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جورجونزولان رائع في حالة ممتازة; لا ينبغي أبدا أن ترى داخل الثلاجة, زيت الزيتون, كل الكمثرى, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل دجاج مارسالا مع جورجونزولا, دجاج مع مارسالا ، مشروم وجورجونزولا، و مارسالا الكمثرى مسلوق.

تعليمات

1
أثناء تقطيع الكمثرى ، اترك الزيت يسخن في مقلاة/مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
تقلى الكمثرى لمدة 3 دقائق على الجانب ، وبينما هم القلي خفقت مارسالا والعسل معا في كوب.
المكونات سوف تحتاج
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
عندما كان الكمثرى وقتهم, إضافة خليط مارسالا والعسل والسماح لها فقاعة حتى حول الكمثرى, ومن ثم نقلها, كل برونزي وشراب, إلى طبق من ذهب.
المكونات سوف تحتاج
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
4
يضاف الجوز إلى العصائر الداكنة المتبقية في المقلاة ويقلب لمدة دقيقة تقريبا حتى تصبح مظلمة جزئيا ولزجة في كل مكان.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
إزالتها إلى لوحة مع الكمثرى وإضافة جورجونزولا.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب