صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

كمثرى بوسك محمصة مع طلاء الرمان

كمثرى بوسك محمصة مع طلاء الرمان
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.93 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 439 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من السكر والنبيذ وعصا القرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كمثرى بوسك محمصة بالعسل, كمثرى بوسك بالكراميل مع زبدة البندق، و تشاي-الكمثرى بوسك متبل مع كعكة الجنيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. يقلب النبيذ وعصير الرمان والسكر وعصا القرفة وقشر البرتقال في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى يذوب السكر ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
عصا القرفةعصا القرفة
قشر البرتقالقشر البرتقال
السكرالسكر
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
فرنفرن
2
باستخدام بالر البطيخ الصغيرة ، والكمثرى الأساسية من أسفل نهاية واسعة. تقليم قيعان مسطحة والوقوف منتصبا في طبق الخبز 8 * 8 * 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
البطيخ بالرالبطيخ بالر
الخبز عمومالخبز عموم
3
تسكب صلصة الرمان والنبيذ فوق الكمثرى. الكمثرى المشوي حتى تصبح طرية عندما اخترقت بسكين ، تغطية بالحساء الكمثرى مع صلصة كل 20 دقيقة ، حوالي 1 ساعة. باستخدام الملعقة ، انقل الكمثرى المحمصة إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الرمانالرمان
الكمثرىالكمثرى
صلصةصلصة
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
سكينسكين
4
انقلي عصائر المقلاة إلى قدر صغير. يترك على نار خفيفة حتى ينخفض إلى 2/3 كوب ، حوالي 5 دقائق. (يمكن أن يتم قبل 4 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
5
دع الصلصة والكمثرى تقف في درجة حرارة الغرفة. أعد تسخين الصلصة قبل المتابعة.)
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
صلصةصلصة
6
ملعقة الصقيل على الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
الكمثرىالكمثرى
7
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة مع آيس كريم الفانيليا والبسكوتي.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيلياآيس كريم الفانيليا
بيسكوتيبيسكوتي