صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

كفتة طاجين (كرات لحم مغربية متبلة مع بيض بصلصة الطماطم)

كفتة طاجين (كرات لحم مغربية متبلة مع بيض بصلصة الطماطم)
كفتة طاجين (كرات اللحم المغربية المتبلة مع البيض في صلصة الطماطم) عبارة عن خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 35 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 564 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.98 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والكركم والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول كفتة طاجين (كرات لحم مغربية متبلة مع بيض بصلصة الطماطم), كرات اللحم المغربية Tag طاجين كفتة، و بروشيت خروف مغربي متبل (كفتة) لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم الضأن أو مرق اللحم البقريمرق لحم الضأن أو مرق اللحم البقري1الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل3البيض ، للضربالبيض ، للضرب4قليل من الكوسة المفرومةالخضار والبيضالخضار والبيض2الأغصانالبقدونس ورقة مسطحة ، مفرومة فرما ناعماالبقدونس ورقة مسطحة ، مفرومة فرما ناعما2الأغصانكزبرة طازجة مفرومة ناعماكزبرة طازجة مفرومة ناعما454فلفل هابينرولحم الضأن المطحون أو اللحم المفروملحم الضأن المطحون أو اللحم المفروم0الخضروات (مثل السبانخ)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون4قليل من الكوسة المفرومةصلصةصلصة1الخضروات (مثل السبانخ)الحلو المجرية الفلفل الحلوالحلو المجرية الفلفل الحلو1الكرةبولنديبولندي2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1البصل المبشورالبصل المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة0الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقرع أو بطاطس مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرةقرع أو بطاطس مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو3القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم0الخضروات (مثل السبانخ)الكركمالكركم