صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة62
مجلة

كفتة تركيا مع رايتا التفاح والسبانخ

كفتة تركيا مع رايتا التفاح والسبانخ
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد هندي وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، تركيا كفتة مع رايتان التفاح والسبانخ قد يكون وصفة يجب أن تحاول. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.36 دولارا لكل وجبة. هذا الطبق الرئيسي لديه 640 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. كان 59 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البهارات والفلفل الحار وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة المعلقة من 96%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بالاك رايتان أو سهل السبانخ رايتا / رايتا س, برجر توكي (مقتبس من وصفة كفتة الديك الرومي لبوبي فلاي، و أسياخ ديك رومي بالكاري مع خيار رايتا.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
اخفقي معا 2 ملاعق كبيرة من الزيت ومعجون الطماطم والبصل والثوم والكمون والقرفة والبهارات والفلفل الحار والملح والفلفل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
معجون الطماطممعجون الطماطم
البهاراتالبهارات
القرفةالقرفة
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
الثومالثوم
الكمونالكمون
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
أضيفي الديك الرومي والبقدونس وباستخدام يديك ، اخلطيهم برفق حتى يتجانسوا. غطي الخليط وضعيه في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل للسماح بخلط النكهات. يمكن أن يتم 8 ساعات مقدما والمبردة.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
4
سخني الشواية إلى درجة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
يقسم الخليط إلى 12 حصة متساوية ويلف إلى كرات. اضغط برفق على الجزء العلوي من كل فطيرة لتسطيحها قليلا.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
6
فرشاة الفطائر على كلا الجانبين مع 2 ملعقة طعام من الزيت ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الطهيزيت الطهي
7
اشوي الكفتة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين وتطهى بالكامل ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
خفقت معا عصير الليمون والباقي 2 ملاعق كبيرة من الزيت في وعاء كبير ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
9
أضيفي السبانخ وقلبي لتغطي الأوراق برفق في الصلصة. ملء كل بيتا مع 3 من الفطائر ، أعلى مع السبانخ والبصل الأحمر والريتا.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأحمرالبصل الأحمر
السبانخالسبانخ
رايتارايتا
بيتابيتا
10
ضع فطيرة
11
انقلي السبانخ إلى طبق ورتبي الكفتة فوق الأوراق. أعلى كل باتي مع بعض من رايتا.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
رايتارايتا
12
قلبي الزبادي والتفاح والملح والقرفة والفلفل الحار معا في وعاء صغير. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل للسماح للنكهات بالاختلاط.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
زباديزبادي
أبلأبل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.آيس كريم أو كريمة مخفوقة، اختياريآيس كريم أو كريمة مخفوقة، اختياري227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)السبانخ الطفل ، وغسلها وتجفيفهاالسبانخ الطفل ، وغسلها وتجفيفها4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.مسحوق كايينمسحوق كايين1قرصةقرصة الفلفل حريفقرصة الفلفل حريف596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس المفروم ناعماالبقدونس المفروم ناعما3القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1تفاح جراني سميث ، محفور ومقطع ناعماتفاح جراني سميث ، محفور ومقطع ناعما2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبادي اليونانيالزبادي اليوناني11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1قرصةقرصة القرفة المطحونةقرصة القرفة المطحونة11 رطل كوسة،كمون مطحونكمون مطحون1الليمون ، عصيرالليمون ، عصير11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تركيا الأرض ، 90 في المئة العجافتركيا الأرض ، 90 في المئة العجاف6(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخبز بيتا ، محمص قليلاخبز بيتا ، محمص قليلا1صغيرالبصل الأحمر ، المبشور ناعماالبصل الأحمر ، المبشور ناعما1صغيربصل أحمر مقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح رفيعةبصل أحمر مقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح رفيعة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح3(شتاء)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جرونر فيلتلاينر, تألق روز

الهندي يعمل بشكل جيد مع ريسلينغ ، جرونر فيلتلينر ، وروز تألقé. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الهندي على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. يمكنك تجربة زيليكين راوش ريسلينج سباتليز. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
زيليكن راوش ريسلينغ سباتليز
زيليكن راوش ريسلينغ سباتليز
تتميز البراعة التي تحركها الفاكهة بأزهار دقيقة في ريسلينج المختارة في وقت متأخر. تجتمع مكونات خوخ الكروم والجريب فروت والليمون العصير وفاكهة العاطفة الناضجة معا على حنك كريمي مركز غني بالبطيخ وقشر الليمون المسكر. تبادل مذهل من الحموضة مفعم بالحيوية وحلاوة الطبقات معا تشكل كل تستعد تماما. الطويل, النهاية العصير وتلميح خمر رائعة في مستقبل جميل لم يأت بعد.