كعكة مقلوبة بالعسل والبرتقال
قد تكون كعكة العسل والبرتقال المقلوبة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 72 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 442 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والحليب والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل كعكة مقلوبة بالعسل والبرتقال, العسل رأسا على عقب كعكة التفاح، و العسل وإكليل الجبل رأسا على عقب كعكة التين.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة من 9 إلى 10 بوصات (ذات جوانب مائلة) على نار متوسطة عالية ، قلبي العسل وعصير البرتقال حتى الغليان. يطهى دون التحريك حتى يصبح الخليط رغوي ، سميكة قليلا ، ويصل إلى 230 (بعناية عموم الميل حتى خليط عميق بما فيه الكفاية للتسجيل في ميزان الحرارة) ، 2-4 دقائق. تبرد حتى تصبح سميكة ، حوالي 15 دقيقة. تتداخل قليلا شرائح البرتقال في دوائر متحدة المركز على شراب.
في وعاء كبير ، مع الخلاط على سرعة عالية ، اخفقي الزبدة والسكر حتى تصبح ناعمة.
يضاف البيض واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. فاز في قشر البرتقال.
في وعاء آخر ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح. قلب نصف خليط الدقيق في خليط الزبدة حتى يتجانس. ضجة في الحليب ، ثم المتبقية خليط الدقيق ، فقط حتى دمجها. كشط بعناية الخليط على شرائح البرتقال في عموم وانتشار مستوى.
اخبزيها في فرن عادي أو حراري 350 حتى يخرج سيخ خشبي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، من 35 إلى 40 دقيقة للحمل العادي ، من 25 إلى 30 دقيقة للحمل الحراري.
عكس لوحة مسطحة على عموم. عكس كعكة على لوحة ورفع عموم قبالة ، والحرص مع شراب ساخن.
اتركه يبرد تماما ، ثم قطعه إلى أسافين.