كعكة لافا بالشوكولاتة المزدوجة (دقيق القمح الكامل الأبيض)

قد تكون كعكة الحمم البركانية ذات الشوكولا المزدوجة (دقيق القمح الكامل الأبيض) مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 452 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الآيس كريم والماء جدا والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. فهو مثالي ل يوم فالنتين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول بسكويت المكاديميا بالشوكولاتة البيضاء الفاحشة (دقيق القمح الكامل الأبيض), كعكة الجزر (دقيق القمح الكامل الأبيض)، و كعكة القهوة ثلاثية التوت (دقيق القمح الكامل الأبيض) لوصفات مماثلة.