كعكة جوز الهند الملاك الغذاء
جوز الهند الملاك كعكة الغذاء قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 206 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الملح وبياض البيض ونشارة جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل كعكة جوز الهند الملاك الغذاء, كعكة جوز الهند الملاك الغذاء، و كعكة طعام أناناس وجوز الهند.
تعليمات
حرارة الفرن إلى 325 F واو فاز بياض البيض والملح في وعاء مع خلاط كهربائي على المتوسطة حتى مزبد ، حوالي 2 دقيقة.
أضف كريم التارتار. يخفق حتى تتشكل قمم ناعمة ، حوالي 5 دقائق. زيادة السرعة إلى عالية.
أضف 1/2 كوب سكر ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، حتى يتكون البيض من قمم ناعمة ولامعة. فاز في الفانيليا وعصير الليمون. في وعاء آخر ، اخلطي 1/2 كوب سكر متبقي مع الدقيق. ينخل 1/2 خليط دقيق السكر فوق بياض البيض ؛ قم بطيها برفق ولكن جيدا في الخليط باستخدام ملعقة كبيرة. كرر مرتين مع خليط السكر والدقيق المتبقي. أضعاف في جوز الهند الجاف في 2 دفعات. اكشط الخليط في وعاء أنبوب طعام ملاك غير مدهون مقاس 10 بوصات مع قاع قابل للإزالة. أعلى السلس في طبقة حتى.
اخبزيها لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا خفيفا وتتراجع الكيك مرة أخرى عند الضغط عليها. اقلب المقلاة رأسا على عقب واسترح على عنق زجاجة زجاجية لتبرد. تشغيل سكين ضد الدواخل من عموم لتخفيف الكعكة. قم بفك الكعكة من قاع المقلاة ؛ اقلبها على طبق. تغطية مع غلاف بلاستيكي. تخزينها في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة.
تغلي جميع المكونات في مقلاة متوسطة الحجم 1 دقيقة ، حتى سميكة طفيفة.
السماح لتبرد. غطاء ؛ الثلاجة 1 ساعة. قبل التقديم ، يرش أعلى الكعكة مع نشارة جوز الهند.
يقدم شرائح مع 3 ملاعق كبيرة من الصلصة.