كعكة بودنغ التمر بالشوكولاتة
قد تكون كعكة بودنغ التمر بالشوكولاتة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من التمر والسكر ومسحوق الكاكاو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رغيف كعكة بودنغ التمر, كعكة بودنغ التمر مع صلصة الفانيليا، و {ضوء} جوز الهند تاريخ بودنغ كعكة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. رش طبق سوفلي 1 1/2 لتر برذاذ غير لاصق.
ضعي التمر والماء في قدر على نار متوسطة منخفضة. يطهى ويقلب لمدة 10 دقائق حتى تصبح التمر طرية جدا.
انقلي التمر المخفف إلى محضر الطعام واهرسه حتى يصبح ناعما.
يضاف السكر والفانيليا ويهرس مرة أخرى حتى يمتزج جيدا. اخرج المهروس في وعاء الخلط. ينخل مسحوق الكاكاو والدقيق معا ويضاف إلى خليط التمر. أضعاف باستخدام ملعقة مطاطية ؛ الجمع بلطف حتى تمتزج جيدا.
في وعاء الخلط ، اخفق بياض البيض حتى تتشكل قمم صلبة. اطو بياض البيض في خليط التمر.
صب الخليط في طبق سوفلي المغلفة ، ونشرها بالتساوي مع ملعقة.
اخبزيها على الرف الأوسط لمدة 25 دقيقة حتى يتم ضبط الخارج. بارد لدرجة حرارة الغرفة. رج بعض سكر الحلويات في الأعلى وقدمه.