صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص14
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة بذور الخشخاش البرتقالية

كعكة بذور الخشخاش البرتقالية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة بذور الخشخاش البرتقالية. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 242 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الماء وعصير البرتقال المركز ومزيج الكيك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة بذور الخشخاش البرتقالية, كعكة بذور الخشخاش البرتقالية، و كعكة بذور الخشخاش البرتقالية الكاملة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى ؛ اخفقي على نار هادئة لمدة 30 ثانية. فاز على المتوسطة لمدة 2 دقيقة. معطف 10 في. مخدد أنبوب عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
يمزج السكر والقرفة ويرش بالتساوي في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
صب الخليط في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
الجمع بين المكونات الصقيل حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة