صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

كعكة اليقطين الصحية

كعكة اليقطين الصحية
كعكة اليقطين الصحية هي نباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 700 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق لجميع الأغراض والفانيليا والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول 12 كعكة اليقطين الصحية سهلة الدسم, كعكة اليقطين الصحية مع صقيع الحلوى المتبل، و كعكة الميكروويف بالقرع والحنطة السوداء الصحية لوصفات مماثلة.

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننسيم اللوز أو الحليبنسيم اللوز أو الحليب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري2قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1الباقةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة3قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البودرةالسكر البودرة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمكسرات المفرومةالمكسرات المفرومة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنهريس اليقطينهريس اليقطين1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح (إذا كان يفضل ، أنا حذفت)الملح (إذا كان يفضل ، أنا حذفت)1أوريو محشو مزدوجرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر الأبيضالسكر الأبيض