كعكة الموز والكراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة التوفي بالموز والكراميل. هذه الوصفة تجعل 50 حصص مع 73 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سوط بارد جلد تحتل المرتبة الاولى ، كرمل ، الهلام الفانيليا نكهة بودنغ الفورية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول كعكة التوفي مع صلصة الكراميل, كعكة القهوة التوفي مع صقيع الكراميل، و كعكة الموز الحلوى لوصفات مماثلة.
تعليمات
كراميل الميكروويف والحليب في وعاء الميكروويف على ارتفاع 2 دقيقة.؛ ضجة. الميكروويف 2 دقيقة. أو حتى تذوب الكراميل تماما وتمزج الصلصة جيدا مع التحريك بعد كل دقيقة.
إضافة مزيج الحلوى الجافة ؛ خفقت 2 دقيقة. بارد 15 دقيقة. يقلب بلطف في 1-1 / 2 كوب سوط بارد. برد 20 دقيقة. أو حتى تبرد.
قطع الكعكة إلى 3 طبقات أفقية ؛ كومة على لوحة ، وملء طبقات مع صلصة الكراميل والموز.
أعلى مع ما تبقى من سوط بارد وبتات الحلوى.