صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة0
مجلة

كعكة القهوة الأناناس والموز

كعكة القهوة الأناناس والموز
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? يمكن أن تكون كعكة قهوة الأناناس والموز وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مزيج خبز الموز بيتي ، والأناناس المتبقي ، والسكر البودرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة القهوة الأناناس, كعكة البن الموز، و كعكة البن الموز.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في وعاء متوسط ، يقلب مزيج الخبز السريع والماء والزيت والبيض حتى يمتزج جيدا (قد يكون الخليط متكتلا قليلا). يقلب بلطف في 1/3 كوب من الأناناس و 1/4 كوب جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبز السريعمزيج الخبز السريع
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(كيبلر)(كيبلر)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
انتشر في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
اخبز مقلاة مقاس 8 بوصات من 35 إلى 40 دقيقة ، أو مقلاة مقاس 9 بوصات من 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
في وعاء صغير ، اخلطي جميع مكونات التزجيج حتى تصبح ناعمة وقابلة للدهن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
5
انتشار الصقيل على كعكة القهوة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريطبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
6
يرش مع 2 ملعقة طعام جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب

المكونات

1الباقةبيتي الموز مزيج الخبز السريعبيتي الموز مزيج الخبز السريع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)رقائق شوكولاتة الحليب (عبوة كاملة)رقائق شوكولاتة الحليب (عبوة كاملة)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن سحق الأناناس ، استنزفت ، السائل محفوظةيمكن سحق الأناناس ، استنزفت ، السائل محفوظة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوز الهند المقشر أو المبشورجوز الهند المقشر أو المبشور2(شتاء)جوز الهند المقشر أو المبشورجوز الهند المقشر أو المبشور2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمتبقية استنزاف الأناناس سحقالمتبقية استنزاف الأناناس سحق1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)السائل المحجوز من الأناناس المسحوقالسائل المحجوز من الأناناس المسحوق2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح3(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة