كعكة القهوة الأناناس والموز
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? يمكن أن تكون كعكة قهوة الأناناس والموز وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مزيج خبز الموز بيتي ، والأناناس المتبقي ، والسكر البودرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة القهوة الأناناس, كعكة البن الموز، و كعكة البن الموز.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في وعاء متوسط ، يقلب مزيج الخبز السريع والماء والزيت والبيض حتى يمتزج جيدا (قد يكون الخليط متكتلا قليلا). يقلب بلطف في 1/3 كوب من الأناناس و 1/4 كوب جوز الهند.
اخبز مقلاة مقاس 8 بوصات من 35 إلى 40 دقيقة ، أو مقلاة مقاس 9 بوصات من 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
في وعاء صغير ، اخلطي جميع مكونات التزجيج حتى تصبح ناعمة وقابلة للدهن.
انتشار الصقيل على كعكة القهوة.
يرش مع 2 ملعقة طعام جوز الهند.