كعكة القمح الكامل بيري القهوة

القمح الكامل بيري كعكة القهوة هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 159 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت نباتي وتوت وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مختلطة بيري القمح الكامل كعكة القهوة, كعكة القهوة ثلاثية التوت (دقيق القمح الكامل الأبيض)، و بلاك بيري القمح الكامل كعكة القهوة لوصفات مماثلة.