صعوبةعادي
جاهز16 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الشوكولاتة الفورية

كعكة الشوكولاتة الفورية
قد تكون كعكة الشوكولاتة الفورية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والملح موافق للشريعة اليهودية ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي كعكة الميكروويف الفورية في القدح: 5 دقائق كعكة الشوكولاته رقاقة, (تقريبا) لحظة - 'إصلاح' كعكة الهيروين الشوكولاته، و كعكة الإفطار الفورية بالكستناء والبندق.

تعليمات

1
المعدات الخاصة: شاحن الكريمة المخفوقة وخرطوشة أكسيد النيتروز
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
2
وضع البيض والسكر والملح في وعاء من خلاط الوقوف مع مرفق خفقت وخفقت لمدة 1 1/2 دقيقة على سرعة متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
نضيف الشوكولاتة المذابة والدقيق ومسحوق الإسبريسو والفانيليا ونخفق على سرعة متوسطة لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
صب 2 كوب في شاحن الكريمة المخفوقة. املأ منتصف الطريق فقط. تهمة مع 1 خرطوشة أكسيد النيتروز. يهز 10 إلى 15 مرة. الاستغناء عن الرغوة في أكواب القهوة حتى الثلث الكامل.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
5
ضع 1 كوب في وقت واحد في الميكروويف. يطهى لمدة 45 ثانية بقوة 90 بالمائة. كرر مع الخليط المتبقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
6
قدمي الكعك على الفور.