كعكة الشوكولاتة الداكنة الخالية من الدقيق
بحاجة الى حلوى نباتية وخالية من الغلوتين? يمكن أن تكون كعكة الشوكولاتة الداكنة الخالية من الدقيق وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 175 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. مزيج من شوكولاتة خبز الكاكاو وسكر الحلوانيين والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول كعكة الشوكولاتة الداكنة الخالية من الدقيق, كعكة الشوكولاتة الداكنة الخالية من الدقيق، و كعكة الشوكولاتة الداكنة الخالية من الدقيق لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع بياض البيض في وعاء صغير ؛ اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة. في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، تذوب الشوكولاتة والزبدة على نار خفيفة مع التحريك باستمرار.
إزالة من الحرارة ؛ بارد قليلا. معطف 9 في. سبرينغفورم عموم مع رذاذ الطبخ.
توضع المقلاة على صينية خبز ؛ توضع جانبا.
في وعاء كبير ، اخفقي صفار البيض على سرعة عالية لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح خفيفا ورقيقا. يضاف تدريجيا 1/3 كوب من السكر والفانيليا ، ويخفق حتى يصبح كثيفا ولون الليمون. يخفق في أغذية الأطفال ومزيج الشوكولاتة.
يخفق بياض البيض على سرعة متوسطة حتى تتشكل قمم ناعمة. يخفق السكر المتبقي تدريجيا ، 1 ملعقة كبيرة في كل مرة ، على نار عالية حتى تتشكل قمم لامعة صلبة ؛ أضعاف في الخليط.
تخبز في 350° لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يتم إدخال عود أسنان بالقرب من المركز مع فتات رطبة. تبرد على رف سلكي لمدة 20 دقيقة. مرر سكينا بعناية حول حافة المقلاة لفكها ؛ قم بإزالة جوانب المقلاة. تبرد تماما.
يرش الكاكاو وسكر الحلويات. برد بقايا الطعام.