صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة الزنجبيل مقلاة مع الكمثرى

5
4
3
2
1
كعكة الزنجبيل مقلاة مع الكمثرى

كعكة الزنجبيل مقلاة مع الكمثرى

كعكة الزنجبيل مقلاة مع الكمثرى هو نباتي وصفة مع 8 حصص. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كحلوى, ويتم ذلك في حوالي 45 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الميلاد. إذا كان لديك ملح ودقيق وسكر حبيبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة الزنجبيل مع الجذر-البيرة-الكمثرى مسلوق, كعكة الزنجبيل التفاح مقلاة، و الزنجبيل مع الكمثرى قليل الدسم ومنخفض السعرات الحرارية.

تعليمات

1
إرم معا الكمثرى و 2 ملعقة طعام طحين. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
2
تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة 9" من الحديد الزهر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
يرش السكر البني بالتساوي في المقلاة. شرائح الكمثرى مروحة في مقلاة على السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4
يمزج 1 كوب دقيق و 6 مكونات تالية في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
قطع 5 ملاعق كبيرة من الزبدة إلى خليط الدقيق مع خلاط المعجنات حتى تتفتت.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
يضاف اللبن الرائب ودبس السكر مع التحريك حتى يصبح مبللا.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
7
انتشار الخليط بالتساوي على الكمثرى, ترك 1 " حافة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
8
تخبز في 350 لمدة 45 دقيقة أو حتى شمبانيا واحمر. تبرد في مقلاة على رف سلكي قبل 30 دقيقة من التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
9
قدميها دافئة مع آيس كريم الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا