كعكة الجزر الصحية
تتطلب كعكة الجزر الصحية تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 293 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 54 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. مزيج من مسحوق الخبز ، البقان ، القرفة المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كعكة التفاح الطازجة الصحية, كعكة تريس ليتشيس الصحية، و كعكة الجزر مع عصير الجزر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F و. رش قيعان فقط من مقالي كعكة مستديرة مقاس 8 بوصات مع رذاذ الطهي. في وعاء كبير ، اخلطي منتج البيض والزيت واليقطين و 1/4 كوب حليب و 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا مع الخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة حتى تمتزج جيدا.
أضف جميع مكونات الكيك المتبقية باستثناء الجزر. فاز على سرعة منخفضة 30 ثانية أو حتى المخلوطة جيدا. ضجة في الجزر.
صب الخليط بالتساوي في المقالي.
اخبزيها من 28 إلى 33 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. بارد 10 دقائق. قم بتشغيل السكين بعناية حول جوانب المقالي لفكها ؛ إزالة من المقالي إلى رفوف التبريد. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
في وعاء متوسط ، اخفقي الجبن الكريمي والزبدة بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى تصبح كريمية. على سرعة منخفضة ، اخفقي 1 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا حتى تمتزج جيدا. يخفق السكر البودرة ، 1 كوب في المرة الواحدة ، حتى يصبح ناعما. إذا لزم الأمر ، إضافة الحليب ، 1/2 ملعقة صغيرة في وقت واحد ، حتى صقيع هو المطلوب الاتساق.
انتشار صقيع بين طبقات الكعكة وعلى القمة.