كعكة التوابل الحنطة السوداء أحمق
أحمق الحنطة السوداء كعكة التوابل هو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 301 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من القرفة المطحونة والبهارات المطحونة والخل المقطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة أحمق (كعكة التوابل), كعكة أحمق، و كعكة أحمق.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخفقي الدقيق متعدد الأغراض ودقيق الحنطة السوداء ونشا الذرة والسكر الأبيض وصودا الخبز والملح والقرفة والزنجبيل والبهارات والخردل الجاف والفلفل الأسود المطحون في وعاء خلط كبير.
قلب دبس السكر والزيت والخل والفانيليا والماء البارد معا في كوب قياس. اصنع بئر في وسط المكونات الجافة ؛ صب المكونات الرطبة في البئر.
خلط الخليط معا حتى المخلوطة فقط.
صب الخليط في مقلاة خبز 8 * 8 بوصة غير مدهون.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، من 30 إلى 40 دقيقة. تبرد في المقالي لمدة 10 دقائق قبل إزالتها لتبرد تماما على رف سلكي.