صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة التمر بالعسل والجوز

كعكة التمر بالعسل والجوز
بحاجة الى حلوى خالية من الألبان? يمكن أن تكون كعكة الجوز بالعسل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 444 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مسحوق الخبز والعسل والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قضبان السلطة التاريخ والجوز, جوز, تاريخ & كعكة العسل، و التمر العربي وكعكة العسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حفظ وصفة
2
طباعة وصفة
3
كعكة التمر بالعسل والجوز
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
التواريخالتواريخ
4
مكونات3 / 4 كوب (6 أوقية) تواريخ كاملة1 كوب طحين كيك1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر3 / 4 ملعقة صغيرة قرفة1 / 2 ملعقة صغيرة ملح
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
5
قليل من جوزة الطيب3 / 4 كوب زيت نباتي (أستخدم الكانولا)1/2 كوب سكر بني1 / 4 كوب عسل2 بيض1 ملعقة صغيرة فانيلا1 / 2 كوب الجوز المفروم
المكونات سوف تحتاج
(تباع في ممر الألبان في السوق)(تباع في ممر الألبان في السوق)
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
6
رذاذ الطبخ نونستيك
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
7
سوف تحتاج أيضا8 - أو 9 بوصة رغيف عموم ، 2 خلط السلطانيات
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
8
الوجبات: يصنع كعكة رغيف واحدة مقاس 8 أو 9 بوصات
9
مفتاح كوشير: بريف