كعكة التمر بالعسل والجوز
بحاجة الى حلوى خالية من الألبان? يمكن أن تكون كعكة الجوز بالعسل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 444 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مسحوق الخبز والعسل والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قضبان السلطة التاريخ والجوز, جوز, تاريخ & كعكة العسل، و التمر العربي وكعكة العسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
مكونات3 / 4 كوب (6 أوقية) تواريخ كاملة1 كوب طحين كيك1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر3 / 4 ملعقة صغيرة قرفة1 / 2 ملعقة صغيرة ملح
قليل من جوزة الطيب3 / 4 كوب زيت نباتي (أستخدم الكانولا)1/2 كوب سكر بني1 / 4 كوب عسل2 بيض1 ملعقة صغيرة فانيلا1 / 2 كوب الجوز المفروم
سوف تحتاج أيضا8 - أو 9 بوصة رغيف عموم ، 2 خلط السلطانيات
الوجبات: يصنع كعكة رغيف واحدة مقاس 8 أو 9 بوصات