كعكة التفاح والشوفان رأسا على عقب
قد تكون كعكة التفاح والشوفان المقلوبة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحلوى الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 277 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من بديل البيض ، والسمن النباتي ، ومستخلص الفانيلان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كعكة التفاح رأسا على عقب / كعكة التفاح رأسا على عقب, أبل رأسا على عقب كعكة، و كعكة التفاح المقلوبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء صغير ؛ اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. ضجة في بديل البيض والفانيليا.
صب الزبدة في الجزء السفلي من عموم كعكة 9 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
يرش 1/4 كوب سكر. رتب شرائح التفاح على السكر ، مع العمل من وسط المقلاة إلى الحافة.
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج 3/4 كوب من السكر والدقيق وصودا الخبز والقرفة والملح وجوزة الطيب في وعاء كبير.
يضاف خليط الشوفان ويقلب حتى يصبح رطبا.
صب الخليط في المقلاة المعدة.
خبز في 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد في مقلاة 10 دقائق.
وضع لوحة رأسا على عقب على رأس الكعكة ؛ عكس على لوحة.