صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

كعكات الطماطم

كعكات الطماطم
قد تكون كعكات الطماطم هي الوصفة الخالية من منتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين و 12 جرام من الدهون وإجمالي 187 سعرة حرارية . مقابل 44 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على بسكويت مملح وبصل وملح وفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جرب 16 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. مقدمة لك من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 47% ، هذا الطبق جيد. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا كعكات كريمة الفانيليا وكعكات العطلات السهلة والرقيقة والباذنجان المشوي وأكوام الطماطم الموروثة مع كوليس الريحان والطماطم وكعكات الكينوا للمبتدئين .

تعليمات

1
ضع الطماطم والبصل والبسكويت في وعاء كبير. تبل بالملح والفلفل، واخلط جيدًا. غطِّ الوعاء واتركه لمدة 15 دقيقة تقريبًا. سيسمح هذا للبسكويت بامتصاص عصارة الطماطم. يجب أن يصبح الخليط متماسكًا.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
للربطللربط
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
سخّن الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة. شكّل خليط الطماطم على شكل أقراص، وضعها في الزيت الساخن. اقلِ الأقراص، مع التقليب مرة واحدة فقط، حتى يصبح لونها ذهبيًا من الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة