صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

كعك لحم بقري محفوظ

كعك لحم بقري محفوظ
يمكن صنع وصفة كعك اللحم البقري المحفوظ في حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 336 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 1 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك لفائف هوجي ، فقم بمعالجة الجبن الأمريكي والزيتون المحشو بالبيمينتو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي خبز لحم بقري محفوظ ساخن, لحم بقري محفوظ، و لحم بقري محفوظ.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. تقسيم وملعقة على الجزء السفلي من لفات. استبدل القمم لف كل منها بإحكام بورق قصدير.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
2
اخبزيها على حرارة 325° لمدة 20 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف