صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةأطباق هول 30
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعك لحم البقر المحفوظ

كعك لحم البقر المحفوظ
كعك لحم البقر المحفوظ هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 79 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص 21 بهذه الوصفة. مزيج من لحم البقر المحفوظ والملح والفلفل والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 49%. حاول تجزئة لحم البقر المحفوظ, تجزئة لحم البقر المحفوظ، و تجزئة لحم البقر المحفوظ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يقلى البصل في الزيت حتى يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
نقل إلى وعاء متوسط الحجم ، وتخلط مع البطاطا المهروسة ولحم البقر المحفوظ. يتبل بالملح والفلفل. تشكل في 8 فطائر. تقلى الفطائر في المقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء

المعدات