كعك فواكه متبل فردي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك الفاكهة المتبل الفردي. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جميع أنواع الدقيق ، ودبس السكر الأسود ، والزبدة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز التفاح المتبل الفردي, كعك الفاكهة مصغرة، و كعك العسل الصغير.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا. في وعاء كبير ، يمزج الدقيق وصودا الخبز والملح والقرفة وجوزة الطيب والقرنفل والبهارات ؛ توضع جانبا.
في قدر صغير ، اخلطي الزبدة والدبس والعسل والسكر البني والماء.
يسخن على نار متوسطة منخفضة ، مع الخفق من حين لآخر ، حتى يصبح ناعما وممتزجا.
اتركه يبرد حتى يسخن قليلا عند اللمس.
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق بقوة حتى يمتزج.
صب الخليط في وعاء مع المكونات الجافة.
يحرك الخليط حتى تمتزج جيدا. ضجة في الفاكهة المسكرة. املأ كل رغيف جيدا حتى يمتلئ 3/4.
اخبزيها حتى يخرج جهاز اختبار الكيك في وسط الأرغفة نظيفا ، حوالي 25-30 دقيقة.
اتركه يبرد لمدة 15 دقيقة ، ثم أخرجه من المقلاة وانقله إلى رف سلكي لإنهاء التبريد. يمكن لف الأرغفة في غلاف بلاستيكي وتخزينها في درجة حرارة الغرفة لمدة 3 أيام.