صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

كعك خبز الذرة بالبازلاء ذات العيون السوداء مع كريمة الهالابي شيمو الحامضة

كعك خبز الذرة بالبازلاء ذات العيون السوداء مع كريمة الهالابي شيمو الحامضة
وصفة كعك خبز الذرة بالبازلاء ذات العيون السوداء مع كريمة الهالبي شيمو الحامضة جاهزة في حوالي 55 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 367 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والمايونيز ، مقبلات: تجعيد الشعر البصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كعك الذرة البازلاء السوداء العينين مع كريم هالبينو الحامض, هالبينو أسود العينين كعك البازلاء، و كعك البازلاء أسود العينين مع كريم أدوبو.

تعليمات

1
يمكن معالجة 1 البازلاء السوداء العينين في معالج الطعام أو الخلاط حتى تصبح ناعمة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
2
تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة نونستيك كبيرة على نار متوسطة الحرارة; يضاف البصل المفروم والفلفل; سوت 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الثوم المفروم ، ويقلى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم مفرومثوم مفروم
4
يقلب البازلاء السوداء المهروسة معا ، وتبقى البازلاء السوداء العينين ، وخليط البصل ، وخبز الذرة الرطب المتفتت ، والمايونيز ، والبيض حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
خبز الذرةخبز الذرة
البصلالبصل
البازلاءالبازلاء
البيضالبيض
5
شكل خليط البازلاء أسود العينين في 12 (3 بوصة) الفطائر. الغبار بخفة مع دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
6
ضعيها على صينية خبز مدهونة بالزبدة قليلا ؛ غطيها واتركيها تبرد لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
يطهى على دفعات في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبيا ؛ يصفى على مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
8
قدمي الكعك على الفور مع كريمة الهالابيو الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
9
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
10
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا المجد الأطعمة محنك جنوب نمط بلاك آي البازلاء.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء السوداءالبازلاء السوداء

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي أفضل اختياراتي لخبز الذرة. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. النبيذ واحد يمكن أن تحاول هو الفتوة هيل الكروم ريسلينغ الجافة. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ