كعك بودنغ الليمون
قد يكون كعك بودنغ الليمون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 235 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير الليمون والحليب الخالي من الدسم والسكر المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول كعك ثلاثي الليمون مع كريمة بودنغ الليمون, كعك بودنغ الليمون، و كعك بودنغ الليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش ستة راميكينز 6 أوقية مع رذاذ الزيت النباتي. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي السكر مع الدقيق. في وعاء آخر ، اخفقي صفار البيض مع الزبدة حتى تمتزج جيدا.
اخفقي الحليب وعصير الليمون وقشر الليمون.
يسكب مزيج الليمون في خليط السكر ويخفق حتى يصبح ناعما.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي بياض البيض بالملح حتى تتشكل قمم صلبة. اطو بياض البيض برفق في خليط الليمون.
صب الخليط في راميكينز أعدت ونقلها إلى مقلاة تحميص صغيرة.
ضع المقلاة في الفرن واسكب كمية كافية من الماء الساخن للوصول إلى منتصف جوانب الراميكين.
اخبز كعكات البودينغ لمدة 35 دقيقة أو حتى تصبح منتفخة وذهبية في الأعلى. باستخدام الملقط ، انقل الرامكينز إلى رف لتبرد لمدة 20 دقيقة.
قدمي الكعك في الراميكين أو مرري سكينا حول حافة كل كعكة وافركي القالب على الأطباق.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة مع التوت.