صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

كعك باوند عنبية وجوز الهند الفردي

5
4
3
2
1
كعك باوند عنبية وجوز الهند الفردي

كعك باوند عنبية وجوز الهند الفردي

قد يكون كعك الجنيه عنبية-جوز الهند الفردية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 618 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك السكر والبيض والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفردية توت-جوز الهند الجنيه يعلوه, فطائر كعكة التوت وجوز الهند الفردية، و كعك البرقوق والتوت الفردي السريع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت والزبدة والدقيق 9 (1/2 كوب) أكواب الكعك (زبدة فقط إذا نونستيك).
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
2
اخفقي الزبدة والسكر والقشر معا حتى تصبح خفيفة ورقيقة. فاز في البيض ، 1 في وقت واحد. يخفق في الكريمة ، ثم الدقيق والملح ، على سرعة منخفضة حتى تمتزج. ضجة في 1/2 كوب جوز الهند ويقلب بلطف في العنب البري.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
جوز الهندجوز الهند
زبدةزبدة
كريمكريم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
البيضالبيض
الملحالملح
3
ملعقة الخليط في أكواب وقمم ناعمة.
4
يرش قمم مع المتبقية 3 ملاعق كبيرة جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
5
اخبزيها في منتصف الفرن حتى يخرج المختبر نظيفا وتصبح الحواف ذهبية اللون ، حوالي 25 دقيقة. عكس على رف وبارد.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا