كعك الموز مع صلصة الروم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك الموز مع صلصة الروم. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء والموز والدقيق ذاتي الارتفاع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, الكعك الساخن الموز، و كعك الموز الفتات.
تعليمات
بسخاء زبدة ستة 4 اوقية (الاونصة) راميكينز مع 2 ملاعق كبيرة من الزبدة.
في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق مع صودا الخبز. في وعاء آخر ، باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي 4 1/2 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية حتى تصبح كريمية.
يضاف السكر البني الفاتح أو التوربينادو ويخفق حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق حتى يدمج فقط. فاز في الموز المهروس. باستخدام ملعقة كبيرة ، قم بطي المكونات الجافة في الخليط حتى يتم دمجها.
ملعقة الخليط في راميكينز ووضعها في مقلاة الخبز. اسكب كمية كافية من الماء الساخن بعناية في المقلاة للوصول إلى منتصف جوانب الراميكين.
اخبزيها لمدة 40 دقيقة ، أو حتى تتماسك الكعك ولكن تعود إلى الخلف عند الضغط عليها برفق بإصبعك.
أخرجي المقلاة من الفرن وانقليها إلى رف مع ملقط ؛ اتركيها تبرد قليلا. مرري سكينا حادا حول جوانب الكعك ، ثم اقلبها على رف سلكي لتبرد أثناء تحضير الصلصة.
في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الزبدة مع السكر والروم والماء ويغلى المزيج مع التحريك باستمرار لإذابة السكر.
تسكب بعض الصلصة على الأطباق. ضعي الكعك على الصلصة ، واسكبي باقي الصلصة في الأعلى وقدميها.