صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

كعك الموز مع صلصة الروم

كعك الموز مع صلصة الروم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك الموز مع صلصة الروم. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء والموز والدقيق ذاتي الارتفاع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, الكعك الساخن الموز، و كعك الموز الفتات.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة بونزو المحضرةصلصة بونزو المحضرة
2
بسخاء زبدة ستة 4 اوقية (الاونصة) راميكينز مع 2 ملاعق كبيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
جوز البقان من Planters®جوز البقان من Planters®
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
3
في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق مع صودا الخبز. في وعاء آخر ، باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي 4 1/2 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية حتى تصبح كريمية.
المكونات سوف تحتاج
(تعمل لجميع الأغراض أيضًا)(تعمل لجميع الأغراض أيضًا)
جوز البقان من Planters®جوز البقان من Planters®
1/2 إلى 3/4 كوب دقيق قمح كامل1/2 إلى 3/4 كوب دقيق قمح كامل
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
4
يضاف السكر البني الفاتح أو التوربينادو ويخفق حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
توربينادو السكرتوربينادو السكر
5
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق حتى يدمج فقط. فاز في الموز المهروس. باستخدام ملعقة كبيرة ، قم بطي المكونات الجافة في الخليط حتى يتم دمجها.
المكونات سوف تحتاج
الموز المهروسالموز المهروس
كرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبنكرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة حمراء مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 بصلة حمراء مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6
ملعقة الخليط في راميكينز ووضعها في مقلاة الخبز. اسكب كمية كافية من الماء الساخن بعناية في المقلاة للوصول إلى منتصف جوانب الراميكين.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 3/4 كوب سكر، مقسمة1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 3/4 كوب سكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من فاكهة التوت الأسود الخالية من البذوركوب واحد من فاكهة التوت الأسود الخالية من البذور
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
7
اخبزيها لمدة 40 دقيقة ، أو حتى تتماسك الكعك ولكن تعود إلى الخلف عند الضغط عليها برفق بإصبعك.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة بونزو المحضرةصلصة بونزو المحضرة
8
أخرجي المقلاة من الفرن وانقليها إلى رف مع ملقط ؛ اتركيها تبرد قليلا. مرري سكينا حادا حول جوانب الكعك ، ثم اقلبها على رف سلكي لتبرد أثناء تحضير الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المطحون ناعماالفول السوداني المطحون ناعما
المعدات التي سوف تستخدمها
فاكهة التوت الأسود الخالية من البذورفاكهة التوت الأسود الخالية من البذور
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
جبنة شيدر مبشورة، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيينجبنة شيدر مبشورة، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
صلصة بونزو المحضرةصلصة بونزو المحضرة
جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
9
في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الزبدة مع السكر والروم والماء ويغلى المزيج مع التحريك باستمرار لإذابة السكر.
المكونات سوف تحتاج
جوز البقان من Planters®جوز البقان من Planters®
قرع الجوز المطبوخ المهروس الدافئ (110 درجة إلى 115 درجة)قرع الجوز المطبوخ المهروس الدافئ (110 درجة إلى 115 درجة)
1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 3/4 كوب سكر، مقسمة1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 3/4 كوب سكر، مقسمة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
كعكة الجبن على طريقة نيويورك المجمدة والمذابةكعكة الجبن على طريقة نيويورك المجمدة والمذابة
10
إزالة من الحرارة.
11
تسكب بعض الصلصة على الأطباق. ضعي الكعك على الصلصة ، واسكبي باقي الصلصة في الأعلى وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المطحون ناعماالفول السوداني المطحون ناعما