صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

كعك المافن بالجبن والماكرونة سهل التحضير

كعك المافن بالجبن والماكرونة سهل التحضير
قد تكون فطائر المافن بالجبن والماكرونة سهلة التحضير هي الفطور الذي تبحث عنه. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 11 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الدهون وإجمالي 237 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض تكفي 12 شخصًا وتكلف 50 سنتًا لكل وجبة . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الزبدة وفتات الخبز المتبل وجبن الشيدر الحاد والحليب. أعجب شخصان بهذه الوصفة. إنها وصفة رخيصة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 34% ، وهي سيئة إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا Mac and Cheese Almost Guilt Free و BBQ Mac and Cheese و Creamy Bacon Mac and Cheese .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ادهني قالب الكعك برذاذ الطهي غير اللاصق. في وعاء صغير، اخلطي فتات الخبز وزيت الزيتون والملح معًا؛ ضعيه جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
رغيف خبز القمح الكامل المجمدرغيف خبز القمح الكامل المجمد
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1/4 إلى 1/2 كوب من نصف ونصف أو أكثر، إذا لزم الأمر1/4 إلى 1/2 كوب من نصف ونصف أو أكثر، إذا لزم الأمر
باينت 9 أونصات سائلة من الماء المغلي الطازجباينت 9 أونصات سائلة من الماء المغلي الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
2 كوب (16 أونصة) من الكريمة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة2 كوب (16 أونصة) من الكريمة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة
1/4 كوب من دهون اللحم البقري أو الزبدة المذابة1/4 كوب من دهون اللحم البقري أو الزبدة المذابة
2
أغلي قدرًا كبيرًا من الماء المملح قليلًا.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومقطع إلى مكعباتأفوكادو هاس ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بطاطس جديدة أو بطاطس يوكون الذهبية الصغيرةبطاطس جديدة أو بطاطس يوكون الذهبية الصغيرة
3
أضيفي المعكرونة واطهيها لمدة 8 دقائق تقريبًا، ويجب أن تكون ثابتة قليلاً.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة دائريةمعكرونة دائرية
4
ارفعي المعكرونة عن النار وصفيها وأعيديها إلى المقلاة؛ قلبي الزبدة والبيض حتى تغطى المعكرونة بالتساوي. احتفظي بنصف كوب من جبن الشيدر الحاد وقلبي باقي جبن الشيدر والحليب وجبن الموزاريلا في المعكرونة. ضعيها في قالب الكعك المحضر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
1 برطمان (11-3/4 أونصة) من صلصة الآيس كريم الساخنة، مسخنة1 برطمان (11-3/4 أونصة) من صلصة الآيس كريم الساخنة، مسخنة
بصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/2 كوب حليب أرز1-1/2 كوب حليب أرز
بقايا لحم البقر أو الزبدة المذابةبقايا لحم البقر أو الزبدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
5
رش الجبن المحجوز وخليط فتات الخبز فوق الوجه.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
2 أونصة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ممزق إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)2 أونصة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ممزق إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
6
اخبزي الكعكة في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 30 دقيقة، أو حتى تكتسب الطبقة العلوية لونًا بنيًا جميلًا. اتركي الكعكة لتبرد لبضع دقائق قبل إخراجها من القالب. سيسمح هذا للجبنة بالتماسك وستحتفظ الكعكة بشكلها.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من دهون اللحم البقري أو الزبدة المذابة1/4 كوب من دهون اللحم البقري أو الزبدة المذابة
1 1/2 ملعقة صغيرة من خليط توابل المريمية1 1/2 ملعقة صغيرة من خليط توابل المريمية