كعك القرنبيط بالفاصوليا السوداء مع بيكو دي جالو

تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر والأرز والقرنبيط ذي الحجم الكبير وصلصة الجبن الثلاثة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بلاك بين برجر مع الخوخ بيكو دي جالو, سندويشات التاكو المقرمشة مع المانجو بيكو دي جالو، و شوربة الفاصوليا السوداء مع بيكو دي جالو وكريم شبوتل لوصفات مماثلة.