كعك العدس الأحمر مع صلصة الطماطم البسيطة

وصفة كعك العدس والأرز الأحمر مع صلصة الطماطم البسيطة يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الريحان وفتات الخبز وبياض البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة طماطم مطبوخة بسيطة, كعك السلطعون مع صلصة الطماطم والخيار، و كعك التونة مع صلصة الطماطم الطازجة.