صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

كعك الشوفان والزبيب

كعك الشوفان والزبيب
قد تكون كعكات الشوفان والزبيب هي الوصفة النباتية الخالية من منتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون وإجمالي 254 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 23 سنتًا لكل حصة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السكر البني والشوفان سريع الطهي والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . إنها مناسبة تمامًا كوجبة إفطار. مقدمة لك من Taste of Home. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 33٪ . هذه الدرجة سيئة إلى حد ما. جرب كعكات الشوفان والزبيب الخالية من الغلوتين وخبز الشوفان والزبيب الخالي من الغلوتين وكعكات الشوفان والزبيب والجوز البقان القديمة الطراز للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير، امزج الشوفان مع اللبن الرائب. في وعاء آخر، امزج البيض والسكر البني والزيت، ثم أضف خليط الشوفان.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
الجوز المحمص اختياريالجوز المحمص اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب جبن شيدر مبشور، اختياري1/2 كوب جبن شيدر مبشور، اختياري
2
امزج المكونات الجافة، ثم أضفها إلى الخليط حتى يصبح رطبًا. أضف الزبيب.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
3
املأ أكواب الكعك المدهونة بالزبدة أو المبطنة بالورق حتى ثلاثة أرباعها.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الزنجبيل المبلور، يُمرر في محضر الطعام1 1/2 كوب من الزنجبيل المبلور، يُمرر في محضر الطعام
4
اخبزيها على حرارة ٤٠٠ درجة مئوية لمدة ١٥-١٨ دقيقة أو حتى يخرج عود الأسنان نظيفًا. اتركيها تبرد لمدة ٥ دقائق قبل إخراجها من الصينية ووضعها على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من جبن البروفولون المقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)1 كوب من جبن البروفولون المقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
أو أي مربى أو جيلي من شركة Smucker's®أو أي مربى أو جيلي من شركة Smucker's®
رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة ساعة على الأقل وحتى 4 ساعاترقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة ساعة على الأقل وحتى 4 ساعات