كعك السمك مع البازلاء غير الطرية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كعك السمك مع البازلاء غير الطرية. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 714 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فول سوداني من الزيت النباتي والبازلاء وحليب نصف لتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول كعك السمك مع البازلاء غير الطرية, البازلاء طري، و أصابع السمك والبازلاء الطرية لوصفات مماثلة.