صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

كعك السلطعون مع صلصة الفلفل الحلو والزنجبيل

كعك السلطعون مع صلصة الفلفل الحلو والزنجبيل
ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي فيها الطعام الأمريكي. جرب صنع كعك السلطعون مع صلصة الفلفل الحلو والزنجبيل في المنزل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 435 سعرة حرارية. ل Serving 3.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي مكلفة نوعا ما ل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من المايونيز وزيت عباد الشمس والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. وجد 124 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول كعك السلطعون والذرة مع صلصة الفلفل الحار, كعك السلطعون والذرة مع صلصة الكزبرة، و سلطعون الليمون وكعك الإسكالوب مع صلصة غمس الخيار الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير صلصة الغمس ، اخلطي الثوم والفلفل والزنجبيل وأوراق الليمون وعشب الليمون والكزبرة في محضر الطعام حتى يتم تقطيعها جيدا. ضعي السكر في قدر صغير ، أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الماء وسخنيه برفق حتى يذوب. استمر في الطهي لمدة دقيقة أخرى أو نحو ذلك حتى يبدأ الشراب في التكاثف قليلا.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
أوراق الجيرأوراق الجير
إكسير جيإكسير جي
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
يضاف خليط الفلفل والزنجبيل ، ويستمر في الطهي لمدة 2-3 دقائق أخرى. ثم يضاف خل الأرز وصلصة السمك وصلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق
صلصة السمكصلصة السمك
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
3
يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
4
اطبخي الفاصوليا في مقلاة صغيرة من الماء المغلي المملح لمدة 1-2 دقيقة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
يصفى وينعش تحت الماء الجاري البارد ، ثم يترك ليجف على ورق المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
6
اخلطي السلطعون مع الفاصوليا المطبوخة وجميع المكونات المتبقية ، باستثناء زيت عباد الشمس. يتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج ويشكل 8 فطائر صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
سرطان البحرسرطان البحر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
سخني 1-2 ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس في مقلاة واطهي 4 كعكات سرطان البحر في وقت واحد حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
أخرجه من المقلاة واحفظه دافئا أثناء طهي الباقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
9
يقدم مع صلصة الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت غريجيو, ريسلينغ

السلطعون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت غريجيو ، وريسلينغ. طعم السلطعون المبرد رائع مع بينوت جريجيو. يمكن مطابقة السلطعون الدافئ (خاصة مع الزبدة) مع شاردونيه بالزبدة أو ريسلينج فاكهي هش. فولي العقارية الخمرة ستا. ريتا هيلز شاردونيه مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 27 دولار لكل زجاجة.
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
تم تصميم رانشو سانتا روزا فينيارد في الأصل على أنها مزارع كروم صغيرة فردية تم تحديدها في 59 كتل فريدة تعتمد على التربة, التعرض, ارتفاع, درجة, الجذر واستنساخ. ينتج رانشو سانتا روزا نبيذا غنيا وحريريا بشكل ملحوظ.