صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

كعك الروبيان بالقشور باللوز مع مايونيز الصويا بالليمون

كعك الروبيان بالقشور باللوز مع مايونيز الصويا بالليمون
لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الكعك الروبيان بالقشور اللوز مع الليمون وفول الصويا والمايونيز المحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 767 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 67 جرام دهون. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون والمايونيز والصلصة الحارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كعك الروبيان مع المايونيز الحمضيات, كعك السلمون مع المايونيز بالليمون، و جمبري مع مايونيز الليمون والريحان.

المكونات

170فلفل هابينروأكواب شرائح اللوزأكواب شرائح اللوز1شريحة لحم الخنزير المقدد ، المفرومشريحة لحم الخنزير المقدد ، المفروم0الخضروات (مثل السبانخ)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)2الخضروات (مثل السبانخ)بازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة0الخضروات (مثل السبانخ)صلصة حارة ، أو حسب الرغبةصلصة حارة ، أو حسب الرغبة1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1تركمقبلات: أسافين الليمون والكزبرة الطازجةمقبلات: أسافين الليمون والكزبرة الطازجة1الخضروات (مثل السبانخ)قشر الليمون الطازج المبشور ناعماقشر الليمون الطازج المبشور ناعما1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفروم (حوالي 4)البصل الأخضر المفروم (حوالي 4)340فلفل هابينروالروبيان في قذيفة (21 إلى 25 لكل رطل) ، مقشر و ديفينيدالروبيان في قذيفة (21 إلى 25 لكل رطل) ، مقشر و ديفينيد2الخضروات (مثل السبانخ)شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة1الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة3القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1بوت ذائبخبز ساندويتش أبيض صلبخبز ساندويتش أبيض صلب

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. وتزدهر بينوت غريجيو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
تزدهر بينوت غريجيو
تزدهر بينوت غريجيو