صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

كعك البطاطا و الروتاباغا (نيبس و تاتي كيك)

5
4
3
2
1
كعك البطاطا و الروتاباغا (نيبس و تاتي كيك)

كعك البطاطا و الروتاباغا (نيبس و تاتي كيك)

مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والفودماب على 88 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح وفلفل كوشير, زبدة, بطاطس كلوندايك جولدوست أيداهو, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعك البطاطس والبصل, كعك البطاطس بالبصل بالكراميل الصغير، و تصدرت الثلوج هولي الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة.زبدة بسخاء كل كوب من معيار 12 مقصورة الكعك القصدير.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
فرنفرن
2
رش كل كوب مع قليل من الملح والفلفل ، و teaspoon ملعقة صغيرة من السكر ؛ رذاذ كل كوب مع teaspoon ملعقة صغيرة من كل نوع من الخل.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
فلفلفلفل
السكرالسكر
الملحالملح
3
ضع طرف غصن إكليل الجبل بشكل زخرفي في وسط كل كوب. ضع بصلة مستديرة بشكل قاطع في الأعلى ؛ توضع جانبا.إرم البطاطا واللفت مع إكليل الجبل المفروم وصفار البيض في وعاء متوسط ؛ الموسم مع teaspoon ملعقة صغيرة من الفلفل و 2 ملعقة صغيرة من الملح. تقسيم الخليط بين الكؤوس; نقطة كل مع بعض الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
روتاباغاروتاباغا
البطاطاالبطاطا
روزماريروزماري
زبدةزبدة
فلفلفلفل
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اخبزيها حتى تنضج البطاطس وتحمر جيدا ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
السماح لتبرد 5 دقائق. تشغيل سكين رقيقة حول حافة كل كوب لتخفيف ؛ عكس ، ويقدم دافئا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا